Nel momento in cui ciascuno è tenuto a diventare maggiormente autonomo nella costruzione del proprio futuro e protagonista del proprio sviluppo professionale, la gestione dell'energia diventa una dimensione fondamentale da presidiare per raggiungere i propri obiettivi. Spesso, infatti, ci troviamo a rincorrere urgenze e priorità da soddisfare in un tempo che non è mai abbastanza. Ragionare in termini di energia significa spostare l'attenzione sulle proprie risorse interiori, diventarne consapevoli e vivere meglio le sfide che si prospettano di fronte a noi, con più determinazione e coraggio.
La gestione dell'energia e il Reference Model
In questo breve video, la nostra wyder Teresa Giannoni, Psicologa, HR consultant e Business Coach, ci spiega cosa si intende per energia, in che modo una gestione efficace si rivela funzionale al raggiungimento degli obiettivi e ci illustra un modello semplice e intuitivo per comprendere come impiegare correttamente questa preziosa risorsa.
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